След спиране на цигарите
Хранителна подкрепа за контрол на желанията и предотвратяване на напълняване след спиране на цигарите.
Създай моя план по протоколаЗа кого еПодходящ ли е за теб
Хора, които наскоро са спрели да пушат и искат да предотвратят напълняване
ПротоколътКакво получаваш
Протокол за хора, които наскоро са спрели да пушат. Помага за контрол на желанието за никотин чрез правилно хранене, подкрепя доброто настроение и предотвратява натрупване на тегло.
Получаваш план, който подкрепя тялото ти в най-трудния период: поддържане на добро настроение без цигари, контрол на желанията без да ги заменяш с храна и подкрепа за естественото пречистване на организма от никотина.
В чиниятаНа какво стъпва менюто
Акцент
- Храни, които засищат за дълго и поддържат стабилно настроение
- Пречистващи храни, които помагат на тялото да се възстанови по-бързо
Ограничава
- Захар и бързи въглехидрати, които засилват желанията и създават зависимост
- Алкохол и прекомерен кофеин, които разколебават нервната система
Всеки денКак работи планът
- Планът включва храни, които поддържат доброто настроение по естествен начин
- Редовни хранения предотвратяват „сривовете" и нуждата от заместване с храна
- Повече вода помага на тялото да се пречисти по-бързо от натрупаните вещества
Три стъпкиКак стигаш до плана
- Кратък въпросникПротоколът вече е избран — питаме само за теб: тяло, режим, вкус и здраве.
- АнализNutriPlan съчетава протокола с твоите данни и смята калориите и състава на всяко хранене. Специалист преглежда резултата.
- Твоят планСедмично меню, замени за всяко ястие и асистент, който отговаря на въпроси за храната.
Започни с протокола „Спиране на тютюнопушенето“
Планът се изгражда около протокола и се променя заедно с теб.
Създай моя план по протоколаПротоколът е хранителен подход и не замества лечение или консултация с лекар. При заболяване, бременност или прием на лекарства обсъди промените с лекуващия си лекар.