Инсулинова резистентност
Индивидуален протокол за стабилизиране на кръвната захар и предотвратяване на усложнения.
Създай моя план по протоколаЗа кого еПодходящ ли е за теб
Хора с повишена кръвна захар, преддиабет или фамилна обремененост с диабет тип 2
ПротоколътКакво получаваш
Този протокол е създаден за хора с повишена кръвна захар или преддиабетно състояние. Целта е да стабилизираме захарта чрез правилно подбрани храни и разпределение на хранителните вещества през деня.
Получаваш персонализиран хранителен план, който стабилизира кръвната захар, намалява желанието за сладко и предотвратява развитието на диабет тип 2. Без еднакви за всички диети — само решения, съобразени с твоите нужди.
В чиниятаНа какво стъпва менюто
Акцент
- Цели, непреработени храни, които поддържат стабилна кръвна захар и дълго чувство на ситост
- Богати на фибри зеленчуци и качествени белтъчини за здрав обмен на веществата
Ограничава
- Захар, сладки напитки и бързо усвоими въглехидрати, които рязко покачват кръвната захар
- Силно преработени храни, които нарушават нормалния обмен на веществата
Всеки денКак работи планът
- Планът ти ще бъде съставен така, че да поддържа стабилни нива на кръвна захар през целия ден
- Ще получиш готови хранителни комбинации, които засищат за дълго и поддържат енергията
- Редовните хранения и леката разходка след ядене правят голяма разлика за резултатите
Три стъпкиКак стигаш до плана
- Кратък въпросникПротоколът вече е избран — питаме само за теб: тяло, режим, вкус и здраве.
- АнализNutriPlan съчетава протокола с твоите данни и смята калориите и състава на всяко хранене. Специалист преглежда резултата.
- Твоят планСедмично меню, замени за всяко ястие и асистент, който отговаря на въпроси за храната.
Започни с протокола „Инсулинова резистентност / Диабет Т2“
Планът се изгражда около протокола и се променя заедно с теб.
Създай моя план по протоколаПротоколът е хранителен подход и не замества лечение или консултация с лекар. При заболяване, бременност или прием на лекарства обсъди промените с лекуващия си лекар.